Sindromul cavalerului pe cal alb. Cum să te vindeci de nevoia de a-i salva pe ceilalți - Mary C. Lamia

Ți se întâmplă adesea să te implici peste măsură în rezolvarea problemelor oamenilor dragi, încercând să le scuzi comportamentele inadecvate? Te gândești că iubirea și dăruirea ta sunt de ajuns pentru a-l vindeca pe partenerul tău și a asigura o relație de durată (chiar dacă el nu oferă nimic în schimb)? În lumea basmelor, cavalerul pe cal alb o scoate din încurcătură pe domnița la ananghie și trăiește apoi cu ea până la adânci bătrâneți. În lumea reală, cavalerul pe cal alb sfârșește, cum poate știi deja, într-o stare de epuizare și frustrare. S-ar putea să fi venit timpul să te salvezi, de data aceasta, chiar pe tine însuți! MARY C. LAMIA este psihanalistă și profesoară la Wright Institute din Berkeley, California. MARILYN J. KRIEGER este specializată în psihologie clinică, cu practică privată în Marin County, California. CUPRINS Introducere Cavalerul pe cal alb din zilele noastre În spatele motivației de a salva Pentru cine este această carte De ce am scris această carte Ce cuprinde această carte Să începem 1. TRĂSĂTURILE ESENȚIALE ALE CAVALERULUI PE CAL ALB Aspectele comune ale cavaler ilor albi Subtipurile Salvator ul poate fi simultan și persoana salvată Sindromul cavaler ului pe cal alb 2. DEZVOLTAREA CAVALERULUI PE CAL ALB Atașamentul și creierul Relațiile creează convingeri Micii salvatori Asumarea vinovăției Sentimentele de rușine și inadecvare Micul cavaler pe cal alb devine adult Rezumat 3. CARACTERUL CAVALERULUI PE CAL ALB Concepțiile despre altruism Relația dintre altruism și empatie Conceptul de empatie Empatia și creierul Empatia și cavaler ul pe cal alb Altr uismul cavaler ului pe cal alb Complexitatea motivației Rezumat 4. CAVALERUL PE CAL ALB ȘI PROTEJAREA SINELUI Sinele Protejarea sinelui vostru Captiv în armură: Visul unui cavaler alb Rezumat 5. ISTORII ALE CAVALERILOR PE CAL ALB. CAVALERUL HIPEREMPATIC Să o înțelegem mai bine pe Betsy Să îl înțelegem mai bine pe Ron Tipare ale cavaler ului hiperempatic Rezumat 6. ISTORII ALE CAVALERILOR PE CAL ALB. CAVALERUL ÎNTINAT Să îl înțelegem mai bine pe Brad Să o înțelegem mai bine pe Kimberly Tiparele cavaler ului întinat Rezumat 7. ISTORII ALE CAVALERILOR PE CAL ALB: CAVALERUL TERIFIANT / ÎNFRICOȘAT Să o înțelegem mai bine pe Brenda Să îl înțelegem mai bine pe Victor Tipare ale cavaler ului ter ifiant/înfr icoșat Rezumat 8. Partenerul salvat Cele două categorii de parteneri salvați Cavaler pe cal alb sau persoană salvată? Inversarea rolurilor Variațiuni în tipologia persoanelor salvate Rezumat 9. SALVATORUL ECHILIBRAT Să o înțelegem mai bine pe Denise Să îl înțelegem mai bine pe Keith Tipare ale salvator ului echilibrat Rezumat 10. REFLECȚIA DE SINE ÎN CAZUL CAVALERULUI PE CAL ALB Perspectiva de sine Salvarea de sine Ref lecții finale Mulțumiri Bibliografie