Placere si recompensa. Mecanismele motivatiei. Volumul 31. Descopera Neurostiinta

Când ne „administrăm“ un stimul plăcut (în funcție de preferințe: jogging în parc, o carte bună, o înghețată), în creierul nostru crește neurotransmițătorul cunoscut sub numele de „dopamină“, provocând o serie de modificări care ne permit să ne bucurăm de acea plăcere, să ne concentrăm asupra acesteia și să nu ne mai gândim la alte preocupări. Pe scurt, dopamina face posibil să simțim plăcere, pe lângă un moment de fericire, satisfacție și stare de bine. Cu cât stimulul plăcut este mai puternic, cu atât mai mult îl vom căuta din nou pentru a ne oferi din nou plăcere. Această „recompensă“ este cea care ne determină să dorim să repetăm comportamentul care a generat-o. Cu alte cuvinte, sistemul de recompensă, cu ajutorul dopaminei, este responsabil pentru a ne face să devenim dependenți de lucruri, indiferent dacă sunt bune sau rele. Pe lângă dopamină, există alte substanțe în creier, implicate în experiența plăcută, cum ar fi bine-cunoscutele endorfine sau endocannabinoizi. După ce le analizează, această carte trece în revistă unele dintre cele mai întâlnite plăceri ale vieții și corelatele lor neurobiologice, fără a uita că experiența plăcută este individuală, deoarece ceea ce generează bucurie pentru unii poate fi insuportabil pentru alții.