Manual de tenis

Manual de tenis este cel mai complet ghid de predare si invatare a tenisului, semnat de cel mai cunoscut antrenor din domeniu. Contine peste 50 de exercitii, atat pentru jocul de simplu, cat si pentru cel de dublu, pentru toate stilurile de joc, alaturi de cele mai recente tipuri de tehnici de pregatire fizica si mentala.Structurata in jurul unor informatii specifice – care este stilul de tenis care vi se potriveste, cum sa incepeti antrenamentele, cum sa va dezvoltati abilitatile fizice si mentale, ce strategii de joc sa folositi si cum sa va alegeti si sa intretineti echipamentul – cartea include relatari despre experientele unora dintre jucatorii care au lucrat cu Bollettieri, precum Agassi, Courier, Seles, Pierce, Hingis, Haas, Becker, Jankovic si surorile Williams.Manual de tenis contine mult mai mult decat elementele fundamentale ale lovirii unei mingi. Include tehnici de clasa mondiala de la Academia IMG si detalii care pot transforma un jucator bun intr-unul grozav. Aveti ocazia unica sa va antrenati cu cel mai bun antrenor si sa aplicati in tehnica voastra de joc sistemul care a contribuit la aparitia unora dintre cei mai mari jucatori de tenis din lume. Ca antrenor, Nick stie cu adevarat ce sa-i comunice...