Jurnalul umbrei

Fenomen international pe reteaua TikTok, un bestseller vandut intr-un milion de exemplareEsti gata sa pornesti intr-o calatorie intensa de autocunoastere, vindecare si transformare interioara?Jurnalul umbrei este un instrument care iti insufla putere si compasiune, te ajuta sa te confrunti cu umbrele si sa depasesti atat obstacolele interioare, cat si acele convingeri despre propria persoana care te impiedica sa iti atingi adevaratul potential.Bazat pe practici terapeutice recunoscute si deosebit de eficiente, acest jurnal interactiv te va ghida in explorarea aspectelor ascunse ale psihicului, pentru a te confrunta cu sinele tau de umbra si a-l accepta. Folosind idei perspicace si exercitii incitante, vei descoperi o cale de a obtine o mai mare constientizare de sine, de a-ti cultiva iubirea si autoacceptarea si de a gasi o conexiune mai profunda cu sinele tau autentic.Alatura-te milioanelor de oameni ale caror vieti au fost transformate cu ajutorul Jurnalului umbrei si traieste experienta vindecarii pe care o meriti!Keila Shaheen a fondat in 2021 site-ul Zenfulnote ca un instrument care sa-i ajute pe oameni in calatoriile lor vindecatoare. si autoarea Jurnalului travaliului umbrei. A studiat terapia cognitiv-comportamentala, mindfulness-ul, psihologia energetica si gandirea creativa. Keila este practicant autorizat al terapiei cognitiv-comportamentale si al vindecarii prin sunet. De asemenea,...