In culisele familiei tale - Elaine Carney Gibson

În culisele familiei tale. Ghid pentru descifrarea tiparelor, poveștilor și credințelor care te-au format reprezintă o invitație la o călătorie de autocunoaștere. Bazându-se pe 50 de ani de experiență, psihoterapeuta Elaine Carney Gibson oferă un ghid accesibil pentru a te înțelege mai bine pe tine însuți și familia ta, astfel încât să găsești vindecare atât pentru tine, cât și pentru cei dragi. În această carte vei găsi exemple din viața reală, exerciții relevante și întrebări de reflecție care te vor ajuta să explorezi dinamica propriei familii: • Cum funcționează un sistem familial: modurile fundamentale în care te modelează istoria familiei. • Subiectele sigure și cele nesigure: rolurile, regulile, tiparele și posibilitățile nerostite din cadrul unei familii. • Cum să aduci la lumină miturile, poveștile și secretele familiei într-un mod plin de compasiune. • Modul în care rolul pe care l-ai avut în familie ți-a influențat obiceiurile, valorile și felul în care relaționezi cu ceilalți. • Modalități puternice de a vindeca rănile trecutului, consolidând în același timp calitățile pe care le prețuiești. Poveștile noastre ne ajută să înțelegem valorile familiei noastre, scrie Gibson. Ele ne ajută să știm cine și ce este important. Ne ajută să definim cine suntem și care este locul nostru în lume. Pentru adulții care doresc să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și familia din care provin, pentru părinții care vor să creeze și să mențină un mediu familial sănătos și pentru terapeuții care caută modalități practice de lucru cu clienții, În culisele familiei tale reprezintă o resursă esențială. Prima mea dragoste în psihoterapie a fost teoria sistemică, iar terapia de familie a reprezentat abordarea în care, pentru prima dată, m-am simțit acasă din punct de vedere profesional. De aceea mi se pare atât de valoroasă această carte. Ne amintește că familia poate fi locul în care învățăm iubirea, apartenența și bucuria, dar și spațiul în care apar unele dintre cele mai dureroase confuzii relaționale. În culisele familiei tale te invită să privești cu mai multă curiozitate spre propria familie, să-i înțelegi regulile, tiparele și dinamica profundă, pentru ca, pagină cu pagină, să ajungi să te cunoști mai bine și să înțelegi mai nuanțat relațiile care îți modelează viața. - Gáspár György, psiholog, psihoterapeut relațional, autorul cărților Copilul invizibil și Când conflictul are sens În calitate de psihoterapeută de familie, mă regăsesc adesea în situația de a le explica oamenilor cu care încep un proces terapeutic, cunoscuților sau chiar colegilor de breaslă ce este terapia de familie și ce presupune această abordare complexă. De acum înainte, voi putea recomanda cu multă încredere volumul scris cu generozitate și claritate de Elaine Carney Gibson, disponibil acum și în limba română. Fie că te afli sau nu într-un proces terapeutic, această carte îți poate aduce mai multă lumină asupra tiparelor relaționale din familia ta de origine și asupra felului în care acestea continuă să-ți influențeze relațiile din prezent. - Cristina Petrescu-Ghenea, psihiatră, psihoterapeută, supervizoare și formatoare în psihoterapia familiei Te surprinzi spunând exact ce ți-ai promis că nu vei spune niciodată? Sau reacționând în feluri pe care nu le înțelegi? Aud astfel de mărturisiri, într-o formă sau alta, de la aproape fiecare om care îmi trece pragul cabinetului. În culisele familiei tale ne ajută să înțelegem de unde vin aceste reacții. Cu onestitate și căldură, Elaine Carney Gibson ne ghidează prin țesătura familiei: reguli nescrise, tipare relaționale, valori și loialități invizibile. O carte care îmi întărește convingerea că a-ți înțelege dinamica de familie este unul dintre cele mai mari daruri psihologice pe care ți le poți oferi și pe care le poți transmite mai departe. - Oana Calnegru, psihologă, psihoterapeută, supervizoare și formatoare în psihoterapia familiei Un ghid clar, ușor de citit, despre cum funcționează familiile - pentru oricine vrea să se înțeleagă mai bine. - Stan Tatkin, terapeut de cuplu, fondator al PACT Institute și autor al cărții Configurați pentru iubire Un ghid fascinant pentru a înțelege modul în care familiile ne modelează personalitatea, relațiile și emoțiile. Cartea lui Elaine Gibson ne învață cum să explorăm cele mai importante dinamici din viața noastră, oferindu-ne perspective importante asupra propriilor tipare și obiceiuri cotidiene. În culisele familiei tale este o resursă de neprețuit, care le oferă cititorilor darul conștientizării de sine, precum și câteva sute de momente de tip „Aha!”. - Jackson MacKenzie, autor al cărților Cum să-ți vindeci inima și Eliberează-te de relațiile toxice Se întâmplă rar să găsești o carte de dezvoltare personală care să prezinte concepte psihologice dificile într-o formă utilă și accesibilă vieții de zi cu zi. Prin exercițiile incluse, această carte este o resursă excelentă pentru oricine își întreprinde propriul demers terapeutic, pentru oricine vrea să-și înț