Imi depasesc anxietatea si frica

Esti genul de persoana care la cel mai mic motiv de ingrijorare nu pune geana pe geana toata noaptea? Detesti calatoriile cu avionul sau cu metroul? Ai tendinta sa te speli pe maini in mod exagerat, sa verifici usa si gazele mai mult decat ceilalti? Sau poate unul dintre apropiatii tai e intr-o astfel de situatie…Toate acestea si nu numai se reunesc sub generoasa umbrela a anxietatii, pe care Andre si Muzo, un celebru psihiatru si un nu mai putin renumit ilustrator, o prezinta intr-un mod inedit… prin intermediul benzilor desenate. Astfel, sub indemnul Rire et Guerir (Razi si vindeca-te), ei ne fac sa lasam pentru moment de-o parte ratiunea, ce are darul de a exacerba anxietatea, si sa ne comutam circuitele pe modul intuitie, trecand in emisfera dreapta, unde predomina imaginatia, umorul si creativitatea.Christophe Andre este psihoterapeut si medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat in tratarea tulburarilor afective. Dintre cele mai recente titluri aparute la Trei, amintim: 3 minute de meditatie, Viata interioara, Ma vindec de complexe si deprimari (in colaborare cu Muzo).Muzo, pictor si desenator, a realizat pana in prezent 30 de carti pentru adulti si copii.CuprinsIntroducereI. BONJOUR, ANXIETATE1. Ingrijorari si nelinisti: Ce este anxietatea?Cum...