Ghid psihologic pentru adolescente si tinere

Adolescentele si tinerele se bucura in ziua de azi de o multime de libertati si de optiuni, dar acestea vin cu pretul unor presiuni enorme si cu efecte dramatice: anxietati, depresii, autovatamari, tulburari de comportament alimentar etc. Avand peste 25 de ani de experienta terapeutica, autoarea le ofera tinerelor fete cele mai bune sfaturi pentru a se raporta la sine cu un plus de compasiune si pentru a face fata dificultatilor specifice varstei: prima iubire, prieteniile virtuale si reale, dietele si imaginea corporala, ingrijorarile de la scoala etc. Deschizand aceasta carte, tinerele cititoare vor putea spune: "In sfarsit, ma intelege si pe mine cineva!".Tara Porter, psiholog clinician din 1997, a lucrat mai ales cu fete si adolescente in sistemul public de sanatate mentala din Londra si este profesor asociat la University College London."Recomand tuturor tinerelor aceasta carte limpede si plina de informatii utile. Este despre obstacolele cotidiene de care se lovesc si despre cum le pot depasi" - Julia Samuel, autoarea cartii O sa treaca si asta (Trei, 2022)CuprinsIntroducereCapitolul 1. Atasament si integrareParentingul toxicChiar si o singura relatie buna de atasament poate fi de ajutorAtasamentul in anii adolescenteiCapitolul 2. Familia taPendulul adolescenteiFamiliile sunt sisteme complexeA creste copiiParentingul exageratDisciplina, limite si...