Dieta de detoxifiere de 14 zile. 90 de rețete pentru slăbire, sănătate și întreținere

Te simți mereu obosit? Ai părul tern și lipsit de strălucire? Răcești des și suferi de alte afecțiuni minore? Tânjești după dulciuri? Dacă da, atunci s−ar putea să suferi de supra−încărcare cu toxine. Toxinele te bombardează zilnic – atât cele produse în mod natural în organism, cât și cele pătrunse în corp din mediul înconjurător, din alimentele, băuturile și medicamentele pe care le consumi, din produsele cosmetice și de uz casnic pe care le folosești. Iar sănătatea ta are de suferit. Cartea propune un program de detoxifiere ce poate fi urmat timp de o săptămână sau două și, în plus, sfaturi cu privire la alimentele pe care să le incluzi și la cele pecare să le excluzi din dietă, exerciții pentru corp și minte, terapii complementare și o planificare zilnică a meselor, cu rețete delicioase, de la supe și pește la smoothies și deserturi savuroase, toate pline de nutrienți și cu proprietăți de detoxifiere. Programul îți va îmbunătăți digestia, te va ajuta să slăbești, îți va stimula sistemul imunitar și chiar va reduce celulita. Nu crezi că viața ta va deveni incredibilă atunci când vei arăta și te vei simți mai bine?