Depresia, boala inimii - Arhimandritul Gavriil G. Athanasiadi

Depresia nu este folositoare la nimic. Doar paguba aduce. Niciodata nu aduce ceva bun. Doar rau aduce. Nu rezolva nicio problema, ci doar genereaza probleme. Sa nu ne indreptatim ca noi nu vrem sa fim deprimati, ci ca depresia vine de la sine. Suntem si noi de vina fiindca ii deschidem larg usa sa intre. Sa invatam sa nu vedem jumatatea goala a paharului, ci pe cea plina. Si daca ploua torential, sa zicem: „Ce vreme frumoasa se face!”. Cu calm si optimism, cu credinta si nadejde in Dumnezeu, cu incredere in buna Sa purtare de grija sa infruntam si micile, si marile noastre depresii, si micile, si marile noastre probleme si evenimentele tulburatoare ale vietii noastre. Sa combatem depresia cu toate mijloacele harului pe care Biserica ni le ofera din belsug, ca sa se risipeasca norii negri ai depresiei si sa primim ca o roua din cer roadele binecuvantate ale pacii si ale odihnei sufletelor noastre. In principal, sa invatam sa fim oameni ai iubirii si ai pacii, iertand din launtrul inimii noastre pe aceia care ne-au gresit. Indata ce ii iertam pe cei care ne-au mahnit, tristetea noastra se transforma in bucurie, iar necazul in veselie. Simtim veselie in inima noastra chiar si in suferinta noastra. Prin iertare se linistesc inimile noastre, diavolul este rusinat, iar Dumnezeu este slavit! Depresia: o boala sufleteasca generala Care este deprimarea pe care o condamna Sfantul Apostolul Pavel? 1. Deosebirea dintre necaz si deprimare 2. Intristarea, un sentiment patogen 3. O stare a vointei 4. „... moarte lucreaza” 5. Roada a putinei credinte 6. Stare fatalista/Fatalismul 7. Este pacat - Pricinile depresiei - Asa-zisele incercari ale vietii - Problemele insolubile - Chestiunile legate de sanatatea noastra - Asteptarile noastre neimplinite - Diferentele noastre fata de ceilalti - Caderile noastre - Observatiile celorlalti - Pricinile imaginare - Tipul de temperament - Timpul liber - Diavolul si depresia - Roadele amare ale depresiei - „Nedumerire crunta si intuneric” - Ne omoara harismele - Alunga pacea sufletului - Ne face viata problematica - Lipsa de armonie in relatiile cu ceilalti - Vrajmas al sanatatii noastre - Depresia si viata duhovniceasca - Combaterea depresiei - „Toate le pot in Hristos, Care ma intareste” (Filip. 4, 13) - Recursul la pocainta - Cunoasterea de sine si hotarari mantuitoare - Izbavirea de fatalism - Venirea cu picioarele pe pamant - Impacarea cu realitatea - „Umblam prin credinta” - Gandul la moarte - „Aveti nevoie de rabdare” (Evr. 1, 36) - Combate raul la radacina lui - Exercitii de destindere Epilog