Caietul meu Vittoz: Regăsirea calmului, Editura Gama, 4-5 ani + Caietul meu Vittoz, +4 Ani

Caietul meu Vittoz: Regasirea calmului, Editura Gama Caietul meu Vittoz: Regasirea calmului foloseste metoda Vittoz, creata de medicul elvetian Roger Vittoz, pentru a ajuta copiii sa recunoasca si sa gestioneze emotiile prin exercitii simple. Include activitati concepute de doi terapeuti certificati de Institutul Vittoz. Potrivit pentru copii de 4-5 ani+. Caietul propune un antrenament mental adaptat varstei, integrat usor in rutina zilnica. Copiii lucreaza cu jocuri, desene si exercitii care ii ajuta sa identifice corect emotiile si sa gaseasca modalitati concrete de a-si recapata calmul. Fiecare activitate ii invata sa observe ce simt si sa foloseasca strategii eficiente pentru a-si canaliza energia atunci cand apar stari de agitatie sau stres. Exercitiile sunt gandite pentru a sprijini gestionarea emotiilor si reducerea stresului, oferind pasi clari si usor de urmat pentru cei mici. Specificatii: Metoda Vittoz, dezvoltata de Roger Vittoz Activitati create de terapeuti certificati de Institutul Vittoz Potrivit pentru copii de 4-5 ani+ Editura Gama