ABC de nutritie

Prima carte pentru copii scrisa de un medic nutritionist ABECEDAR DE NUTRITIE PENTRU OAMENI MICI SI MARI Coltul bucatarului • Detectivii de etichete  Hocus-pocus cu mancarea • Meserii pe energii  Tu de ce mananci? • Farfuria ideala  Scoala Gustului • Dictionar culinar Rafinat sau integral • Tot zaharul e la fel  Piramida alimentara • Calendar de echilibru  Obiceiuri bune de mancat • Test de bun gust Relatia unui copil cu mancarea se construieste in copilarie. Atunci invata ce inseamna foamea si pofta, descopera placerea de a manca, incepe sa-si recunoasca nevoile corpului, sa stie ce rol au alimentele. Dar un copil nu poate sa-si construiasca singur o dieta diversificata si echilibrata, nu stie sa se protejeze de supraoferta alimentara, nu reuseste sa identifice corect produsele. Pentru asta are nevoie de familie, de educatie, de scoala, de informatie, de carti… si de un abecedar de nutritie! dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist Vrei sa fii bine crescut? Atunci trebuie sa fii bine hranit! Descopera singur adevarul despre alimente, afla care este rolul lor in organism, ce si cat trebuie sa mananci. Gustul se educa si se antreneaza din copilarie. Intra la Scoala Gustului si invata sa faci din mancare un prieten. E...